沖縄北部 今帰仁の民宿・ペンション プライベートビーチのようなロケーション|癒しのリゾート今帰仁

リトリート&ヨガ

― 1日3組様限定 リトリート&スパの宿 ―

癒しのリゾート今帰仁は、沖縄の中でも有数なエネルギーの高い場所にあり訪れた人に癒しと

気づきを与える特別なスポット。

東洋アロマオイルを使い自分の中にあるストレスを消していき、本来あるべき姿に戻るきっかけをご提案します。

他では味わう事ができないリトリート体験してみませんか。

 

リトリート&スパの宿癒しのリゾート今帰仁のコンセプト

これまでの世界の主流の考え方は、西洋型の考え方でした。

西洋的考えは対処療法であったり合理的、効率的、理論的を

重視し、ピンポイントで物事を見る、例えばその人の症状だけ見るなど。東洋的や日本的な考えとは、物事の本質を包括的に全体を全体として捉え、根本に何があるかを考えます。

人は環境や食べ物、人間関係など色んな要素が合わさって出来ています。

複雑に絡み合った要因でストレスが起こり症状や心の問題として表に出てきますが、東洋的考えで症状を見るのではなく全体として原因を追究します。

そうすることで本当の原因に辿り着くからです。

スパとはラテン語の[癒す]を語源としており、ベルギーの温泉町の名前にもなっています。
本来は「温泉での病気治療」という意味合いが強いですが、癒しのリゾート今帰仁のスパは温泉やプール付き

という事ではなく「心身を癒す」という意味合いで使用しています。

 

リトリート&スパの宿 癒しのリゾート今帰仁では、ひとりひとりの状態を個々のものと捉えず全体で見ていきますので、根本からストレスの原因を解消し本来あるべき姿へもどるためのサポートをいたします。

 

*リトリートプラン*

◆2泊3日プラン 全5食 (1食は材料のみの提供)部屋はキッチン付琉球畳の和室)

リトリート滞在 70000円(税別)

本来の自分になるためのレクチャー無料講習/東洋アロマオイルプレゼント付き

<プラン例>

1日目:15:00 チェックイン

   15:30 カウンセリング

   16:00 本来の自分の目的目標を設定

   16:30~17:45 東洋アロマ®セラピー

   18:00 夕食 こだわりのブレンド米のごはん、元気になるが消える野菜

        を中心とした食事 (出来れば19時までに食べ終える)

   19:00 講習 1~2時間

2日目:自分と向き合う瞑想(30分)

      7:00ヨガ

   8:00  朝食:お水、特製のスムージー(デトックス)

         朝食後:ビーチで軽い運動(スイミング、シュノーケル、砂浜  散歩など)

  12:00 昼食(こだわりのブレンド米で作ったおにぎり、味噌汁など)

  13:00 講習(自分に合わないものによる歪)1時間

   4:00 東洋アロマ®オイルトリートメント  16:00 お水、特製のスムージー   

  18:00 夕食 こだわりのブレンド米のごはん、元気になるが消える野菜

   を中心とした食事。 基本的に水分はたっぷり摂る、オーラの高いお塩も適量取り

           つつなるべく早めに就寝。睡眠時間は体の調整や心を整える

            大切な時間 しっかり寝てリフレッシュしましょう。

3日目:自分と向き合う瞑想(30分)

      7:00ヨガ

     8:00  お水、特製のスムージー(エネルギーアップ)

     エネルギーの高いお米で作ったお粥+お塩、みそ汁

     9:00 本来の自分の生き方するための目的目標の再確認と感想

   10:00 チェックアウト後、東洋アロマ®セラピー

 

※洋室ご希望の場合はキッチンがないために1食材料のみの提供の場合の分が当宿からの食事提供となるために、

1日1000円追加となります。

※滞在日数は心身の状態を伺いプランのご提案をします。

 

 

エメラルドグリーンの海を見ながらゆっくりと流れる時間を過ごし、自分と向き合ってみませんか♪

リトリートの期間中は邪気がなくエネルギーの良い場所に滞在しますので、ストレスが増えて、いろんなものが食べたいという衝動にはなりませんが、ご自宅に帰ってからも講習で学んだように、自分にとって合うもの合わないものを選択しながら日々、自己実現を達成するために取り組んでいきましょう。

 

*プチリトリートプラン*

 

ご要望に応じて組み合わせることができます。

 

  ●    東洋アロマリラクゼーション整体            60分 ¥8000-(税別)

 

東洋アロマオイルの香りを嗅ぎながら、完全手技で頭の先から足の先まで丁寧に筋肉をほぐし、血流改善、自立神経のバランス・骨格を整え自然治癒力を高めます。頭痛、眼精疲労、首肩コリ、腰痛、生理痛、慢性疲労 等。易い服装でお越し下さい。

 

 

 ●   ビーチアロマヨガ             60分  ¥2500(税別)-マットレンタル込み 2名様以上の申込

 

東洋アロマの香りで癒されながら、自然の力、美しさを感じ自分の内面にも耳を傾け、要らないものは捨て去り、本来の自分を取り戻します。

ハタヨガをベースにしたシンプルな動きですので、ヨガ未経験の方も大歓迎です。

・春(3月~5月)朝7:30am〜 or 夕方5pm〜、

・夏(6月~9月)朝6am〜 or 夕方5pm〜、

・秋冬(10~11月、12月~2月) 朝8am〜 or 夕方5pm〜

開始15分前にはお越しください。

雨天の場合は、オーシャンビューのスタジオにて。

 

  ●   サンライズヒーリングリトリートツアーin今帰仁(スム―ジー付き) ¥12,000円(税別)2名様以上の申込

  ●   サンセットヒーリングリトリートツアーin今帰仁(スム―ジー付き) ¥12,000円(税別)2名様以上の申込

 

パワースポットとしても有名な今帰仁の美しいビーチにて、波と大自然の音の中、アロマオイルの優しい香りと共に、五感を感じながらゆっくりと深い呼吸し、チャクラや経絡を整える本来のヨガを行います。自然の力、美しさを感じながら自分の内面にも耳を傾け、要らないものは捨て去り、本来の自分を取り戻します。ヨガの後は、リラクゼーションオイルトリートマント又は、アロマ整体で、心も体もリラックスしたら、体に優しい沖縄食材を使用したフレッシュなスム―ジ―をいただきます。

 

*ヨガ教室

自分自身と向き合い、心と体の健康を回復、維持するヨガ。

1時間 1500円(税別)