今帰仁のホテル・ペンション 癒しのリゾート今帰仁

沖縄、今帰仁村で本格ビーチヨガをしませんか?地元の方限定料金、東京の講師によるヨガ教室、1回1時間45分3500円

沖縄、今帰仁村の海が見える小さな宿「癒しのリゾート今帰仁」では

 

「癒しのヨガツアー」 2017.5月6日(土)~5月8日(月)を行います。

 

講師に 東京のyoga studio ONE 代表 松波恵理香をお迎えします。

 

松波先生のヨガは、初めての方でも、体の堅い方でも、心と身体に不調を抱えている方でも、参加されやすい、

 

自然治癒力が増す整体要素やヒーリング要素が含まれたヨガです。

 

「癒しのヨガツアー」は宿泊込の値段で募集はしておりますが、

 

今回は地元の方々に特別に、宿泊しなくても松波先生の自力整体的なヨガ教室を受けていただけるようにしました。

 

 

初めての方、うちなんちゅの方も是非お気軽にご参加ください。

 

美しい長浜ビーチでヨガをしませんか!

 

初めての企画なので地元の方に、うちなんちゅに、うれしい特別料金、1回 1時間45分 3500円にさせていただきます。

 

ヨガマットのお持ちではない方は大判タオル、レジャーシートなどのヨガマットの代わりになるものをお持ちください。

 

☆おもなスケジュール(予定)☆ 1ごとのヨガの参加時間の赤字です

 

1日目 5月6日(土)

15:30~16:00チェックイン

16:10~ビーチでオリエンテーション 自己紹介 「ヨガとは 」「ヨガ哲学ヤマ•ニヤマ(心を美しく穏やかに保 つ為の教え)」

18:00 ビーチヨガ&瞑想

19:30 終了 解散  松波先生と夕食(希望者のみ)

「自己と向き合う」 ヨガの哲学を学び、日々の生活で心美しく穏やかにいられる方法を学びます。

夕方には美しい海でヨガと瞑想を通して今のご自分を感じます。

 

2日目 5月7日(日)

5:30〜7:00 ビーチヨガ&瞑想

(薄暗い時間から始めたいので時間変更の可能性もあります)

7:30 朝食 休憩

8:30 エネルギーボディーについて

9:30  癒しのパワースポット巡り

12:30 カフェこくうにて昼食(希望者のみ) 自由時間

16:00 ビーチヨガ&瞑想

19:20  修了 松波先生と夕食(希望者のみ)

「エネルギーを知る」 朝の神聖なエネルギーの中、美しい海岸でヒーリングヨガと瞑想。 エネルギーボ

デ ィやチャクラについて学びます。 夕方に美しいビーチでヨガと瞑想。 エネルギーに意識を向け始めま

す。

 

3日目 5月8日(月)

5:30〜7:00  ビーチヨガ&瞑想

薄暗い時間から始めたいので時間変更の可能性もあります)

8:30  朝食 休憩

10:00 終了 チェックアウト

「エネルギーを感じる」 朝の神聖な空気の中、自然のエネルギーを感じ、ご自身のエネルギーを感じ、愛

と調和を感じてご自分の内側からの美しさを感じます。

ヨガ 3500円

座学参加 2000円

 

 

ヨガを通じて心と身体が健康になる。

 

もちろん、体内筋肉の強化にもよいですし、私も気になる骨盤底筋の引き締めにもなります。

 

☆「癒しのヨガツアー」参加希望の方は詳細をご覧ください

 

滞在型でヨガを極める方、初めて学びたい方、しっかり学びたい方はぜひ参加ください。

 

いつでもお問い合わせください。

 

お待ちております。

Author Profile

HirataYuko
海を見ながら心も体も癒される場所での生活はとても充実しています。
波の音で目を覚まし、海を見ながら畑でとれた野菜や果物を朝食としていただきます。
心穏やかに過ごせる幸せを感じる日々に感謝です。

訪れた方にも幸せを感じてほしいというのが願いです。
ここを訪れる方が「癒された」言われ、とても幸せです。

癒しのリゾート今帰仁で心身ともに癒される至福時を過ごしていただきたいと思います。